使用正念铃声改变您的浏览体验
Mindful Bells是由Astra Digital开发的Chrome扩展程序,旨在为您的浏览体验带来正念和当下的感受。这个免费的扩展程序会在您选择的时间间隔内显示随机的正念活动,作为温和的提醒,帮助您保持当下的意识。
有了Mindful Bells,您的常规浏览时间可以成为正念和自我意识的旅程。该扩展程序会发送给您令人愉悦的小提示,鼓励您暂时离开数字世界,参与快速而有活力的正念活动。这些活动包括深呼吸、欣赏周围的世界或进行简短的伸展,旨在不超过10分钟的时间内完成。
对于那些经常在互联网的广阔中迷失的人来说,Mindful Bells成为您友好的向导,帮助您将自己锚定在当下。通过将正念融入您的浏览习惯,该扩展程序旨在培养一个更加集中和正念的您。
让Mindful Bells成为连接您与互联网以及自己的桥梁。保持当下,保持正念,并通过这个简单而强大的Chrome扩展程序提升您的浏览体验。